Vokal Nodül Nedir

Vokal nodüller nedir?

Vokal nodüller, ses tellerinizde sert, pürüzlü, kansersiz büyümelerdir. Bir iğne ucu kadar küçük veya bezelye kadar büyük olabilirler.
Nodüllerin, özellikle şarkı söylemek, bağırmak veya yüksek sesle veya uzun süre konuşmaktan, sesinizi zorlaması veya aşırı kullanması sonucu oluşur.
Vokal nodülleri nedenlerine göre diğer isimlerle de anılır. Onlara “şarkı söyleyen nodüller”, “çığlık atanların nodülleri” ve “öğretmenin nodülleri” de deniyor.

Vokal nodüllere ne neden olur?

Ses telleri olarak da adlandırılan ses telleriniz, ses kutunuzun ortasından aşağıya doğru uzanan V şekilli doku bantlarıdır. Konuşurken veya şarkı söylerken, ciğerlerinizden gelen hava ses tellerinizden akar ve onları titreştirir. Bu da sizin dudaktan çıkan harfleriniz olur.
Sesinizi aşırı kullanırsanız veya yanlış kullanırsanız ses tellerinizi tahriş edebilirsiniz. Zamanla, tahriş olmuş alanlar küçük çaplı dokulara sahip olana kadar sertleşir. Sesinizi dinlemezseniz büyümeye devam ederler.
Bu büyümeler ses tellerinizin normal şekilde titreşmesini önleyebilir. Titreşim eksikliği sesinizin perdesini ve tonunu değiştirir.
Nodüller tipik olarak çok fazla şarkı söyleyen veya konuşan insanları etkiler, örneğin:
  • ponpon kızlar
  • koçlar
  • radyo sunucuları
  • satıcılar
  • öğretmenler
  • vaizler
İnsanların vokal nodülleri oluşturmasının tek nedeni aşırı kullanım değildir. Diğer birkaç olası neden şunlardır:
  • sigara içmek
  • düzenli alkol kullanımı
  • sinüzit
  • alerjiler
  • konuşurken kaslarını germek
  • ilacın yan etkileri
  • hipotiroidizm
Çocuklar da dahil olmak üzere herkes vokal nodüller oluşturabilir. Ancak bu büyümelerin 20 ila 50 yaş arasındaki kadınlarda ve erkeklerde oluşması daha olasıdır. Bu insan gruplarındaki artan risk, gırtlaklarının büyüklüğü ile ilgili olabilir.
Nodüller şarkıcılar arasında da yaygın bir sorundur.

Semptomları nelerdir?

Ses değişiklikleri

Vokal nodüller sesinizin tınısını değiştirerek şunları yapar:
  • boğuk
  • ahududu veya cızırtılı
  • yorgun sondaj
  • buğulu
  • çatlak veya kırık
  • normalden daha düşük perdeli

Sınırlı şarkı aralığı

Şarkıcılar, yüksek oktavlara ulaşmakta zorlanabilir, çünkü nodüller aralıklarını azaltır. Bazı insanlar sesini tamamen kaybeder.

Ağrı

Ağrı, nodüllerin başka bir yaygın semptomudur. Aşağıdaki gibi hissedebilir:
  • kulaktan kulağa giden bir çekim ağrısı
  • boyun ağrısı
  • boğazına sıkışmış bir yumru

Diğer belirtiler

Vokal nodüllerin diğer olası semptomları şunlardır:
  • öksürme
  • boğazını temizlemek için sürekli bir ihtiyaç
  • yorgunluk

Bir doktor ziyareti sırasında hangi yöntemlerden geçilir?

Eğer sesiniz kısıksa veya iki üç haftadan daha uzun bir süredir başka vokal nodül belirtileriniz varsa bir doktora görünmelisiniz.
Vokal nodülleri tedavi etmek için kulak, burun ve boğaz (KBB) doktoru olarak da bilinen bir kulak burun boğaz uzmanını görmelisiniz. Alerjilerin soruna neden olduğunu veya katkıda bulunduğunu düşünüyorsanız bir alerjiste de görebilirsiniz.
Bir KBB, şarkı söyleme, çığlık atma veya sesinizi zorlayan başka etkinlikler yapıp yapmadığınızı sorabilir. Başınızı ve boynunuzu inceleyecek ve özel bir ayna ile boğazınızın arkasına bakacaktır.
Ses tellerinizi daha yakından görmek için, doktor burnunuzdan veya ağzınızdan larenksinize özel ışıklı bir kapsam yerleştirebilir. Bu kapsamı incelemek, ses tellerinizdeki pürüzlü yamalar gibi görünecek nodüllerinizi görmelerine yardımcı olabilir.
Doktor vokal kıvrımlarınızın titreşimini izlerken farklı tonlarda konuşmanız istenebilir. Bunu videoya kaydedebilir.
Doktor küçük bir doku örneğini çıkarabilir ve büyümenin kanserli olmadığından emin olmak için test edebilir.

Vokal nodülleri tedavi etme yolları

Tedavi vokal dinlenme ile başlar. Şişliği azaltmak ve nodüllerin iyileşmesi için  şarkı söylemeye bir süre ara verilmelidir, bağırmak ve fısıldamaktan kaçınmanız gerekir. Doktorunuz size ne kadar dinleneceğinizi söyleyecektir.
Ses terapisi tedavinin başka bir parçasıdır. Bir konuşma dili patologu (SLP), sesinizi nasıl güvenle kullanacağınızı öğretebilir, böylece gelecekte aşırı kullanmazsınız.
Vokal nodüllerinize neden olabilecek tıbbi durumlar için tedavi olun, örneğin:
Vokal nodülleriniz birkaç hafta sonra kaybolmazsa veya çok büyükse, bunları çıkarmak için ameliyat gerekebilir.
Fonomikrocerrahi, vokal nodülleri tedavi etmek için kullanılır. Cerrah, çevredeki sağlıklı dokuya zarar vermeden nodülleri çıkarmak için küçük aletler ve mikroskop kullanır.

Gelecekte nodül almaktan kaçınmak için, sigara, stres ve aşırı kullanım gibi onlara neden olan faktörleri ele alın.

Sigara içmek

Ne kadar sigara içtiğinizi bırakmak veya azaltmak istiyorsanız, doktorunuza ilaç ve danışmanlık gibi yöntemleri sorun . Sigara dumanı kurur ve ses tellerinizi tahriş eder, böylece şarkı söylerken veya konuşurken titremesini önler.
Sigara içmek ayrıca midenizdeki boğazınıza geri dönüp tahriş etmesine neden olabilir.

Stres

Stres vokal nodüllere de katkıda bulunabilir. İnsanlar stres altındayken, boğazlarındaki ve boynundaki kasları sıkıştırabilirler.
Gevşeme teknikleri ile stresi azaltın:
Sesinizi nasıl koruyacağınızı öğrenmek için bir SLP'ye bakın. Ses tellerini incitmemek için konuşurken veya şarkı söylerken sesinizi nasıl ayarlayacağınızı öğretebilirler.

Şimdi ne yapmalısınız?

Görünümünüz, vokal nodüllerinize ne kadar iyi baktığınıza ve gelecekte ses tellerinizi nasıl koruduğunuza bağlıdır. Çoğu nodül dinlenme ve yeniden eğitim ile gider. Eğer sesinizi aşırı kullanmaya devam ederseniz, onlara uzun vadeli zarar verebilirsiniz. Bu hususa dikkat edin.
KAYNAKLAR:


Etiketler

Yorum Gönder

Yorum Gönder

Daha yeni Daha eski